Тренировки Для Дома от VGFIT

Чуткое наставление на протяжении каждой тренировки поможет вам оставаться мотивированными и достигать поставленных целей. Вы удивитесь, насколько вам будет легко следовать рекомендациям по ежедневным тренировкам.

- Свыше 250 разных упражнений на силу, подвижность, выносливость и прицельные проработки.

- Видео и аудио наставления на каждом шагу.

- Персонализированные планы тренировки для пресса и корпуса тела, наращивания мышц и сжигания жира.

- Время тренировки от 5 до 20 минут.

- Начальный, средний и продвинутый уровни.

- Подсчет килокалорий и мониторинг.

- Низкая, средняя и высокая интенсивность.

- Упражнения с собственным весом и требующие тренажерный мат и лёгкие гантели.

Персонализированные тренировки помогут вам достичь цели.

Отслеживайте свой прогресс и тренировки.

Все ваши занятия считаются. Вводите и записывайте каждое сделанное вами упражнение — так вы сможете следить и оценивать свою спортивную жизнь.

Увидьте историю всех своих тренировок в хронологическом порядке.

Хотите задать вопрос, пожаловаться или оставить отзыв? Пишите нам на support@vgfit.com